Комплекс дыхательной гимнастики

«Часики». Стоя, ноги слегка расставьте, руки внизу. Махи

прямыми руками вперед-назад, при этом произносим: «тик-так».

«Трубач». Сидя, кисти рук сжаты в трубочку и поднесены ко

рту. Медленный выдох с громким произнесением звуков: «п-ф-ф-ф».

«Петушок». Встать прямо, руки опущены. Поднять руки в

стороны, затем похлопать по бедрам. Выдыхая, произносим: «Ку-ка-ре-ку!».

«Каша кипит». Сидя, одна рука на животе, другая на груди. Втянуть живот и набрать воздух в грудь - вдох, опустить грудь и выпятить живот - выдох. При выдохе громко произносим: «ф-ф-ф-ф».

«Паровозик». Ходить по комнате, выполняя попеременно

движения руками и приговаривая: «Чух-чух-чух».

«На турнике». Стоя, ноги вместе, гимнастическую палку держим в руках перед собой. Поднять палку вверх, подняться на носки - вдох, палку опустить на лопатки - длинный выдох, произносим: «ф-ф-ф».

«Солдат». Стоя, палка в руках (как ружье). Ходьба, высоко

поднимая колени. На 2 шага - вдох, на 6-8 –выдох  с произнесением слова «ти-ш-ш-ш-ше».

Музыка с мамой

Музыкальные игры